En Streetvibe creemos que la calistenia es mucho más que entrenar con tu propio peso. Aquí podrás aprender a entrenar usando la calle con un método claro, auténtico y en la compañía de toda una comunidad.
No importa en qué punto estés: hemos dividido el curso en niveles progresivos (principiante, intermedio y avanzado) para que siempre tengas un plan a tu medida, con un sistema único estructurado por categorías y colores. Empiezas en tu punto actual y avanzas con rutinas claras, sin perderte ni quedarte atascado.
Talleres y clases de calistenia en vivo
Nunca volverás a sentirte perdido: haz preguntas, comparte tus ejercicios y recibe correcciones al momento. Las sesiones en vivo son tu oportunidad de conectar y mantener la motivación.
Recursos extras en la app: videotutoriales y retos
Accede a una biblioteca completa de tutoriales para que puedas aprender esa habilidad que estás buscando. Participa en retos con premios que te empujarán a multiplicar tu motivación y sacar lo mejor de ti.
Comunidad, feedback y revisiones de técnica
Aquí no entrenas solo. Tienes un grupo de apoyo donde compartir tus avances, recibir feedback y motivarte con otros que están en el mismo camino.
¿Cómo funciona el curso de calistenia?
Acceso a las clases de calistenia desde cualquier dispositivo
Solo tienes que agendar una llamada con nuestro entrenador, registrarte en la aplicación y tendrás acceso inmediato desde móvil, tablet u ordenador. Todo el contenido está disponible 24/7, para que entrenes donde quieras y cuando quieras.
Metodología de progreso: seguimiento y objetivos semanales
En StreetVibe entrenamos con una metodología única por niveles y colores:
– Verde es tu punto de inicio: aprendes los básicos y construyes la fuerza mínima necesaria. – Amarillo es tu fase intermedia: aumentas volumen, control y empiezas a trabajar dinámicos. – Rojo es tu etapa avanzada: consolidación, fuerza con lastre y preparación para habilidades puras.
Cada semana tendrás objetivos claros y medibles dentro de tu color, para que avances con seguridad, sin saltarte pasos y evitando el caos de entrenar sin rumbo.
Rutinas enfocadas en diferentes habilidades de calistenia
Te ofrecemos rutinas que se adaptan a tu objetivo: puedes centrarte en una habilidad concreta o combinar varias, siempre con entrenamiento de fuerza de base y sin saltarte progresiones. Cada rutina está estructurada para que disfrutes del proceso y veas resultados reales.
Flexibilidad: adapta el curso calistenia a tu ritmo y horario
Entrena en casa, en el parque o en el gimnasio. Ajusta las rutinas a tu tiempo y progresa a tu ritmo, sin necesidad de seguir horarios fijos.
¿Qué ejercicios y habilidades aprenderás en nuestro curso de calistenia?
Fuerza base
Estáticos
Balance
Habilidades
Los básicos de la calistenia y fuerza base: flexiones, dominadas, fondos, sentadillas y variaciones que te darán la fuerza mínima necesaria para desbloquear el resto de movimientos.
Estáticos: Aprende a controlar tu cuerpo con progresiones paso a paso y rutinas de fuerza complementarias: desde las posicioness más básicas como la ranita, hasta aquellas más avanzadas como front lever, plancha, back lever o bandera.
Balance: Domina el handstand y sus variantes. Gana control, equilibrio y pierde el miedo a ponerte boca abajo con ejercicios progresivos y seguros.
Habilidades: Trabaja objetivos concretos como la dominada estricta, el pullover o el muscle up, para que puedas reforzar y darle más prioridad a ese ejercicio que tienes tantas ganas de dominar.
Planes y precios de nuestras clases de calistenia
Empieza hoy. Entrena con calma, progresa con sentido y domina tu cuerpo.
MENSUAL
Pago único anual equivalente a solo 48,33 €/mes (no es una suscripción mensual).
48,33 €
Comunidad privada en la app
Batería de ejercicios de calistenia para crear tu rutina
Progresiones para todos los niveles
Feedback técnico en clases
Clases grupales en directo
Material exclusivo y retos para seguir superándote
Progresiones 100% adaptadas para que nunca te pierdas. Entrenar se convierte en un juego con niveles, poderes y misiones.
Entrena como quieras
Tú decides si vas directo al “modo historia” (fuerza base + habilidades) o si te entretienes con misiones secundarias (estáticos) para darle estilo propio a tu camino.
Talleres y clases en vivo
Mejora y progresa con talleres exclusivos y clases grupales en directo con revisiones de técnica personalizadas.
Comunidad exclusiva privada
Apoyo y motivación de la comunidad StreetVibe: alumnos y atletas que están recorriendo el mismo camino que tú.
Resultados reales
Gana más fuerza, más control, más motivación y nuevas habilidades con nuestras rutinas. Resultados asegurados.
La experiencia y satisfacción de nuestros alumnos avalan nuestro compromiso. Descubre las opiniones de quienes ya han transformado su vida con nuestras clases de calistenia y entrenamientos personalizados. ¿Serás tú el próximo en unirte a la revolución urbana?
★★★★★
José Manuel Martínez
Alumno de Streetvibe Academy
Ya llevaba muchos años entrenando pero siempre he tenido Pánico a hacer el pino, gracias a Miguel conseguí hacerlo de manera super fácil, si había algo que me diera miedo o me generara molestias me lo adaptaba hasta que lo consiguiera. Una cosa que me encantó es que estuviera siempre preocupado por cómo lo iba haciendo. Se lo recomiendo a todo el mundo sin duda!!
★★★★★
María Belén Parera
Alumna de Streetvibe Academy
Hace un año llevaba una vida completamente sedentaria y nunca hubiera imaginado que mi cuerpo sería capaz de hacer todo lo que he logrado. Después de dar clases de calistenia con Migue he aprendido que es posible adaptar los ejercicios a cada cuerpo y que la calistenia es para todo el mundo que se lo proponga, a día de hoy he aprendido habilidades como el pino o las dominadas las cuales me veía incapaz de hacerlas. Por todo esto entrenador y clases de calistenia completamente recomendados!!
★★★★★
Sacha Zvetelman
Alumno de Streetvibe Academy
Siempre hice deporte y entrené, pero tenía algunos problemas con lesiones. Empecé a entrenar regularmente con Miguel hace más de un año, ya que había áreas en las que quería mejorar. Gracias a Miguel, me encuentro en mi mejor condición física en más de una década. Lo recomiendo 100%, ya sea para entrenar calistenia o cualquier otro deporte. Miguel, a diferencia de otros entrenadores que he conocido, es excelente en ayudarte a llegar al límite, pero nunca pasándolo, lo cual lleva a mejorías constantes sin poner en riesgo tu físico.
Conoce a tu entrenador
Más de 5 años de experiencia ayudando a personas a ganar fuerza, dominar su cuerpo y aprender habilidades increíbles de calistenia como el pino o el muscle-up, entre muchos otros. Su misión es que avances con seguridad, sin estancarte y disfrutando del proceso.
Miguel Carreño
CEO de StreetVibe Academy y entrenador de calistenia
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) por la Universidad de Granada.
Número de colegiado: 67776
Especialista en Calistenia y Street Workout, en Prevención y Readaptación Física y en Entrenamiento de Fuerza.
Preguntas Frecuentes sobre nuestras clases de calistenia
¿Puedo hacer el curso de calistenia en casa sin equipamiento?
Sí. El programa se adapta para entrenar solo con tu peso corporal o con material básico como una barra y unas paralelas. Lo importante es que sigas las progresiones paso a paso y entrenes con constancia: desde tu salón puedes empezar a ganar fuerza, mejorar tu control corporal y desbloquear nuevas habilidades.
¿Cuánto tiempo diario necesito entrenar calistenia para ver progreso?
Con 30 a 45 minutos, dos o tres veces por semana, empezarás a notar cambios en pocas semanas.
¿Cómo seleccionar el nivel al inicio de las clases y rutinas de calistenia?
Al inscribirte tendrás una videollamada individual para que nos expliques en qué punto estás y así podamos indicarte el mejor camino a seguir dentro del curso para tu caso concreto.
¿Cuánto se tarda en ver resultados en calistenia?
Depende de tu constancia y tu punto de partida, pero la mayoría de alumnos logran sus primeras dominadas, handstands o mejoras claras en 8–12 semanas.
¿Qué materiales son necesarios para entrenar calistenia?
– Imprescindible: tu propio cuerpo (puedes empezar solo con eso). – Básicos recomendados: barra de dominadas y paralelas. – Opcionales: bandas elásticas, anillas y lastre para progresar más. – Alternativas: si no tienes material, incluimos ejercicios adaptados para entrenar en casa sin problema.
Otros servicios relacionados que te podrían interesar:
